Medicinsk yoga

Medicinsk Yoga kan alla utföra för att finna balans i kropp och själ.
 
I Medicinsk Yoga tränar vi främst på andetaget som vi sedan har med oss genom hela yogan. Rörelserna utförs efter egen förmåga, vi lyssnar och känner på övningarna utan prestation sedan går vi vidare med avspänning för att avsluta med meditation.  
 
Vi utför rörelserna på en matta på golvet och har man svårt för att komma ner på golvet går det lika bra att utöva yogan på en stol. Det är en lugn form av yoga för att uppnå avspänning samt medvetenhet om kropp, själ och sinne.    
 
Idag används Medicinsk Yoga inom flera områden som spänningsvärk, sömnbesvär, stressrelaterade besvär, depressioner, hjärtbesvär, neurologiska sjukdomar som t ex stroke, postpolio och MS etc
 

Kontaktperson:

Sjukgymnast Caroline Dahlberg
040-623 94 89
 

Kontakta oss

Abels Rehab

Claesgatan 7, plan 1
214 26 Malmö
 

 

Telefon:
mån-fre 07.30-16.00
040-623 95 11 

Öppettider:
mån, ons, fre 07.30-16.00
tis, tor 07.30-18.00

OBS! Sommartider:
Under veckorna 28-32 är våra öppettider må-fr 7.30-16.00

Att ta sig till Abels Rehab:
Intill finns busstorg, tågstation samt goda parkeringsmöjligheter för den som kör  bil

  
Verksamhetschef:
Marie Olsson
040-623 43 30
________________________ 
 

Primärvården Skånes miljöledningssystem är certifierat enligt ISO 14001 

    Abels Rehabs övergripande manual vt-14 

  • Sidan uppdaterad
    2013-06-04 av Pernilla Lindström pernilla.lindstrom@skane.se
    Faktaägare: Malin Jönsson Lundgren
  • Kontakta Region Skåne

    • Region Skånes pirmärvård, Medicon Village, 223 81 Lund , www.primarvardenskane.se
    • växel till administrationen: 044- 309 30 00
    • Om cookies