Anpassad yoga
Om aktiviteten
Pris: Cirka 1800 kronor
Kommun: Malmö
Arrangör: Yogakliniken Malmö
Webbplats: Yogakliniken Malmö
E-post: yogakliniken@yogaklinikenmalmo.com
Telefon: 0736698375
Typ av aktivitet: Yoga
Träningsform: Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Ålder: Vuxen (18 år och äldre)
Gruppträning
Beskrivning
Anpassad yoga är riktad mot dig med dokumenterat hälsotillstånd så som astma, hög-, lågt blodtryck, sköldkörtelobalans, diskbråck, hjärt-, och kärlsjukdomar; åderbråck, obalanser i reproduktiva systemet. Anpassad yoga kan ge förhöjd livskvalité . Syfte med anpassad undervisning är att ta hänsyn till hälsotillstånd och exkludera direkt farliga övningar och inkludera övningar som kan bidra till positiv förändring. Huvudprinciperna i anpassad undervisning är säkerhet, effektivitet och tillgänglighet.
Senast uppdaterad: 15 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?