Region Skåne

Ashtangayoga

Om aktiviteten

Pris: Cirka 500 kronor för en gång per vecka eller cirka 900 kronor för 2 gånger per vecka under tre månader

Kommun: Trelleborg

Arrangör: Sports Club Oasen

Webbplats: Sports Club Oasen

Telefon: 0410-47560

Typ av aktivitet: Yoga

Träningsform: Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet

Intensitet: Hög

Ålder: Vuxen (18 år och äldre)

Beskrivning

Ashtanga är en dynamisk yogaform. Typiskt är att man utför ett visst antal positioner i en bestämd ordning, där andningen synkroniseras med rörelserna i ett flöde, så kallad vinyasa.

Senast uppdaterad: 18 juli 2024

Fick du hjälp av informationen på denna sida?