Dans soft
Om aktiviteten
Pris: Cirka 600 kronor med FaR för tre månader, kan köpas max två gånger + medlemavsgift för kalenderår 200 kronor
Kommun: Lund
Arrangör: Friskis&Svettis Lund
Webbplats: Friskis&Svettis Lund
E-post: anette@lund.friskissvettis.se
Telefon: 046-136401
Typ av aktivitet: Dans
Träningsform: Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Ålder: Vuxen (18 år och äldre), Senior (65 år och äldre)
Gruppträning
Beskrivning
Mycket känsla i skönt tempo.
Dans soft har ett skönt ostressat tempo och lite enklare steg i koreografin, utan att på något sätt tappa känslan och attityden i dansen. På det här danspasset möter du en skön smältdegel av olika uttryck och dansstilar: disco, funk, jazz, latino, street, musikal och swing huller om buller. Känn rytmen, släpp loss och låt kroppen gå. Precis som på dansgolvet.
På Dans soft tränar du kondition och koordination, utan att riktigt tänka på det. Med musiken som kraftkälla och ledarens guidning showar du loss i ett gäng lekfulla koreografier. Varje låt har sin egen attityd och karaktär. Du behöver inte ha dans- eller träningsvana. Det är din lust till rörelse och ditt uttryck som räknas. Hitta din dans, på din nivå.
Senast uppdaterad: 15 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?