Funktionell Träning
Om aktiviteten
Pris: Cirka 500 kronor för en gång per vecka eller cirka 900 kronor för 2 gånger per vecka under tre månader
Kommun: Trelleborg
Arrangör: Sports Club Oasen
Webbplats: Sports Club Oasen
Telefon: 0410-47560
Typ av aktivitet: Funktionell träning
Träningsform: Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Ålder: Vuxen (18 år och äldre)
Tillgänglighetsanpassad lokal
Individuellt
Beskrivning
Träningspass där du tränar individuellt i grupp. Du jobbar med styrka, balans, koordination och rörlighet. Allt för att bli bättre utrustad för att klara av vardagens påfrestningar. Passar allt ifrån elitidrottare till motionärer, i alla åldrar.
Varje pass följs av 30 minuters så kallad mobility, rörlighetsträning, injklusive kroppskontroll och dynamisk rörlighet.
Senast uppdaterad: 18 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?