Gravidyoga

Beskrivning

Det har visat sig att gravidyoga gör att kvinnan mår bättre under graviditeten och det är ett av de bästa sätten att förbereda sig inför förlossningen och även för det kommande föräldraskapet. En stabil, lugn och stark mamma får en bättre förlossningsupplevelse och får en bättre start som mamma. Det i sin tur gör att barnet får en bra start i livet och får en chans att växa upp till en stabil och trygg människa med förutsättningar att må bra.

Med bra övningar för kropp och själ förbereder du dig för det som ska komma skall.

Stärkande rörelser, uthållighet, andning och återhämtning är det vi arbetar med

Anmälan är bindande och avgiften betalas sju dagar innan kursstart

Anmälan görs via mail
info@minlillavra.nu