Gym
Om aktiviteten
Pris: Cirka 700-1000 kronor för tre månader + medlemsavgift för kalenderår
Kommun: Helsingborg
Arrangör: Friskis&Svettis Helsingborg
Webbplats: Friskis & Svettis Helsingborg
E-post: anettetg@hbg.friskissvettis.se
Telefon: 0424508243
Typ av aktivitet: Gymträning
Träningsform: Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Medel
Ålder: Vuxen (18 år och äldre)
Individuellt
Beskrivning
Ett träningsprogram för dig.
Du bokar en tid med en tränare och tillsammans skapar ni ett träningsprogram till just dig. Tränaren utgår från dina förutsättningar och dina mål. Sedan har du koll på hur du ska träna på egen hand!
Våra utbildade tränare hjälper dig att komma igång, välja övningar, lär ut teknik, hjälper dig med inställningar på maskiner och ger tips på utrustning. Du som är träningsvan och du som vill komma vidare kan också få hjälp. Din stund, din gyminspiration!
Senast uppdaterad: 10 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?