Gym, Personlig Träning (Malmö Fitness Center)

Beskrivning

Malmö Fitness Center erbjuder träning på ett ljust och fräscht gym med maskiner från Technogym och fria vikter. Det finns även en funktionell yta där du kan träna med egen kroppsvikt, gummiband, med mera.

Fokus ligger på personlig träning - både individuellt och i grupp. I grupp tränar 4-6 deltagare tillsmmans 1-2 gånger i veckan tillsammans. Tanken med FaR är att kunna erbjuda denna lilla gruppträning (så kallat PT smallgroup) till ett bättre pris där människor med liknande förutsättningar kan träna ihop.

Personalen är utbildad inom träning och anpassar träningspassen efter varje individs nivå. Målet är att komma igång på ett lugnt och skonsamt sätt och må bättre både fysiskt och psykiskt.