Gymträning

Beskrivning

Din kropp, din träning, på ditt sätt

Styrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet. I vårt gym går träningen att variera i det oändliga. Men en sak är alltid densamma: Känslan av att trivas. Nyfiken, van eller expert spelar ingen roll. Här finns en tillåtande och inspirerande atmosfär.

Låt dig inspireras i stunden och sätt ihop ett kreativt pass utifrån vad du är sugen på just idag. Eller träna systematiskt efter ett program, kanske med ett bestämt mål i sikte. Här är det du som bestämmer.

För dig som verkligen vill nörda ner dig i träningen finns i vårt gym allt du behöver. Du kan jobba tufft, tungt och komplext. Eller så har du ingen aning om vart du ska börja – och då hjälper vi dig förstås. Vårt gym har alla möjligheter att bli ditt andra hem.

Första gången? Välkommen! Hos oss kan du gymträna oavsett tidigare erfarenheter. Känns gymmet tråkigt, läskigt eller svårt? Vi försöker ha tränare på plats som hjälper dig att få en skön start.

*lokalen är tillgänglighetsanpassad men saknar särskilda träningsmaskiner anpassade för rullstol.