Jympa
Om aktiviteten
Pris: Cirka 300 kronor för träning samt medlemsavgift a 200 kronor för ett kalenderår
Kommun: Trelleborg
Arrangör: Friskis & Svettis Trelleborg
Webbplats: Friskis & Svettis Trelleborg
E-post: vardansvarig@trelleborg.friskissvettis.se
Telefon: 0736373082
Typ av aktivitet: Gympa
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Medel
Ålder: Vuxen (18 år och äldre)
Gruppträning
Beskrivning
Jympa är Friskis&Svettis klassiker. Den är varierad, funktionell och enkel att hänga med i. På en timme får du träna allt: styrka, kondition och rörlighet. Träningskänslan och lusten att röra sig föds ur musiken. Alla pass är olika, eftersom ledaren väljer sin musik själv.
Medel passar dig som är van att träna och vill ha mer krävande styrke- och konditionsövningar. Medel har tuffare tempo. Tyngre övningar varvas med lättare och hopp varvas med hoppfria steg.
Senast uppdaterad: 22 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?