Styrketräning, gruppträning, promenader
Om aktiviteten
Pris: Cirka 1500 kronor för tre månader med FaR
Kommun: Ängelholm
Arrangör: LFA, Livsstil för alla
Webbplats: LFA
E-post: linda@lfa.nu
Telefon: 0708776376
Typ av aktivitet: Funktionell träning
Träningsform: Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Ålder: Vuxen (18 år och äldre), Senior (65 år och äldre)
Hälsocoach
Gruppträning
Individuellt
Beskrivning
Allt från funktionell träning till styrketräning, från pulshöjande till stavgångspromenader. Styrketräning med fria vikter, med gummiband, med miniband, promenadband/löpband och motionscykel. Träning sker i ett litet gym på ca 25 kvm, max 4 personer per tillfälle.
Senast uppdaterad: 24 januari 2025
Fick du hjälp av informationen på denna sida?