Onlineträning Kom igång med löpning

Beskrivning

Vill du komma igång med löpning på egen hand och på dagar och tider som passar dig samt få ett mejl varje vecka med veckans pass?

Målet med kursen är att du efter åtta veckor kan jogga oavbrutet i 30 minuter. Men du kan även använda kursen till att komma igång med snabba promenader (istället för att jogga så går du snabbt).

Då är TRÄNINGSHJÄLPENS ONLINEKURS KOM IGÅNG MED LÖPNING en perfekt kurs där du får träningsplanering för tio veckor, träningsprogram, instruktörsledda filmer, ljudfilspass, mejl varje vecka med veckans löppass samt motivationstips och mycket mer.

Du får tillgång till kursen med alla filmer och ljudfiler i ett helt år.

Flexibel kursstart.

Läs mer här:

https://www.traningshjalpen.se/produkt/onlinekurs-kom-igang-med-lopning/