Mediyoga utomhus
Om aktiviteten
Pris: Cirka 150 kronor per gång, lägre pris med FaR
Kommun: Helsingborg
Arrangör: Helsingborgs kroppsterapi & osteopatklinik
Webbplats: Helsingborgs kroppsterapi & osteopatklinik
E-post: Info@patriciabohlen.com
Telefon: 0760808866
Typ av aktivitet: Yoga
Träningsform: Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Ålder: Vuxen (18 år och äldre)
Gruppträning
Beskrivning
Yoga mot stress - utomhus yogapass
Under passet lär du dig enklare och mjuka yogaövningar för att minska stresshormoner och värk/smärta, sänka blodtrycket, öka fokus och rörlighet samt en fantastisk möjlighet till återhämtning och läkning.
Kursen är baserad på Mediyogans (medicinsk yoga) yoga för hormonbalans och baspassen 1-3. Ingen tidigare yogaerfarenhet är nödvändig.
Ta på bekväma väderanpassade kläder. Ta med en matta eller filt samt sittkudde / klappstol (om du har svårt att sitta i mattan). Vi träffas vid kyrkan i stadsparken.
Senast uppdaterad: 15 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?