NADA öronakupunktur

Om aktiviteten

Pris: Cirka 250 kronor per gång

Kommun: Höganäs

Arrangör: Kullabygdens Yoga och Mindfulness

Webbplats: Kullabygdens Yoga och Mindfulness

E-post: kullayoga@gmail.com

Telefon: 0761821234

Typ av aktivitet: Avspänningsträning

Träningsform: Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet

Intensitet: Låg

Ålder: Vuxen (18 år och äldre)

Individuellt

Beskrivning

NADA är en form av öronakupunktur där fem punkter i vardera öra behandlas med tunna nålar.

Nålarna sitter i öronen ca 40 minuter. Du ligger eller sitter och kopplar av med lite låg musik i bakgrunden.

Stresshormonet cortisol sjunker i blodet. Endorfiner frisätts vilket dämpar smärta och höjer humöret.

Seratonin ökar vilket påverkar sömn, vakenhet, humör, aptit, lugn och ro
Dynorfin, som är ett smärtstillande hormon, ökar
Dopamin ökar som reglerar motorik, vakenhet, glädje och motivation
Signalsubstansen GABA ökar vilket dämpar oro och ångest
Ämnesomsättningen påverkas positivt
Lugn-och ro hormoner ökar

Senast uppdaterad: 10 juli 2024

Fick du hjälp av informationen på denna sida?