Självförsvar-mellan intensitet
Om aktiviteten
Pris: Cirka 350 kronor
Kommun: Landskrona
Arrangör: Landskrona Ju-jutsu Kai
Webbplats: Landskrona Ju-jutsu Kai
Telefon: 0768007462
Typ av aktivitet: Kampsport
Träningsform: Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Medel
Ålder: Ungdom (13-17 år), Vuxen (18 år och äldre)
Gruppträning
Beskrivning
Tre träningspass i veckan för vuxna där det ingår, kondition, styrka, rörelse, snabbhet, explosivitet som tillsammans blir självförsvar - egen takt och eget kunnande. Det finns alltid utbildade instruktörer med lång träningserfarenhet som hjälper till för att optimera övningarna så att man undviker skador.
Senast uppdaterad: 22 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?