Skivstång Soft
Om aktiviteten
Pris: Cirka 550 kronor + medlemsavgift
Kommun: Höör
Arrangör: Friskis&Svettis Höör/Hörby
Webbplats: Friskis&Svettis Höör/Hörby
Telefon: 0413-400530
Typ av aktivitet: Styrketräning
Träningsform: Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Ålder: Vuxen (18 år och äldre)
Gruppträning
Beskrivning
Rak och ostressad styrketräning. Här tränar du i grupp med hjälp av en skivstång och fria vikter till drivande musik. Ledaren peppar och guidar dig till rätt teknik och känsla. Här tränar du stabilitet och styrka för hela kroppen. Belastningen är upp till dig, en skön kombo av skön musik och styrka. Du har gott om tid att komma in i varje övning.
Senast uppdaterad: 16 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?