Skivstång
Om aktiviteten
Pris: Cirka 1000 kronor för 3 månader eller cirka 800 kronor för klippkort 10 gånger + medlemsavgift för ett kalenderår
Kommun: Helsingborg
Arrangör: Friskis&Svettis Helsingborg
Webbplats: Friskis&Svettis Helsingborg
Telefon: 0424508243
Typ av aktivitet: Skivstång
Träningsform: Styrka
Intensitet: Medel
Ålder: Vuxen (18 år och äldre)
Gruppträning
Beskrivning
Gillar du rak och ösig styrketräning? Då är Skivstång för dig. Här tränar du i grupp med en skivstång och fria vikter till drivande musik. Du tränar stabilitet och styrka för hela kroppen. Ledaren guidar dig till rätt teknik och peppar dig att orka mer. Belastningen är upp till dig, det är du som väljer vikterna. Skivstång är en skön kombination av styrka och musik.
Första gången? Kom i god tid så hinner du plocka fram alla prylar i lugn och ro. Fråga tränaren om du vill ha hjälp!
Senast uppdaterad: 22 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?