SOS - Styrka o Smidighet
Om aktiviteten
Pris: Cirka 2400 kronor
Kommun: Vellinge
Arrangör: Träning för kropp och själ
Webbplats: Träning för kropp och själ
Telefon: 0704-123454
Typ av aktivitet: Yoga
Träningsform: Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Medel
Ålder: Vuxen (18 år och äldre)
Gruppträning
Beskrivning
SOS - Styrka och Smidighet - ett pass där du får styrka för hela kroppen. Träning med gummiband och egen kropp som motstånd och avslutar passet med skön smidighetsträning. Övningarna är hämtade från styrketräning, pilates, core och yoga. Ett kul och effektivt pass för hela kroppen, där Personlig tränare hjälper till med teknik och motivation.
Senast uppdaterad: 16 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?