Yoga
Om aktiviteten
Pris: Cirka 550 kronor
Kommun: Ystad
Arrangör: Hjärt&Lung Ystad-Sjöbo-Skurup
Webbplats: Hjärt&Lung Ystad-Sjöbo-Skurup
Telefon: 0411-73066
Typ av aktivitet: Yoga
Träningsform: Balans, Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Ålder: Vuxen (18 år och äldre)
Gruppträning
Beskrivning
Yoga för en Paus är en skön klass med enkla rörelser som får kroppen att må bra, bli rörligare och sträckas ut. Börjar sittande eller liggande mot positioner i enkla flöden och för att sedan landa ner liggande på rygg som avslut. En klass som ger medveten närvaro, rörligare kropp och en paus i vardagen.
Senast uppdaterad: 22 juli 2024
Fick du hjälp av informationen på denna sida?