Karate, Medicinsk Yoga

Beskrivning

Karate är en kampsport som räknas till den japanska budon. I karate tränas sinne, kropp och själ. Du blir starkare, tränar din balans, tränar din kondition samtidigt som du får mental träning. I karaten tränas grundtekniker, kihon, rörelser i mönster som kallas Kata och fight. Fighten är från början kontrollerad och efter hand som kunskaperna ökar blir den mer fri.

Alla kan träna karate oavsett ålder.

I Zanshin karateklubb möts du av ett glatt gäng med högt i tak och stor sammanhållning. En klubb som ger dig möjlighet att utvecklas i din egen takt efter dina förutsättningar.

Plats: Danslokalen Väster skolan Hässleholm

Välkommen.